アイリードほいくえん

豆乳プリンレシピ

身体にやさしい豆乳プリン作ってみました。

豆乳プリンレシピです♪

豆乳  1.5カップ

オリゴ糖 大2~3

ゼラチン 5g(1本)

※オリゴ糖は整腸作用もあり、虫歯になりにくい。と言われています。

ミネラルの吸収促進作用もあります。我が家では、砂糖は一切使わず、

オリゴ糖を代用していますよ(^^)/

子ども達に作ってみて下さい♪

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