ほいくえんレポート

ほいくえんレポート

手作りドレッシング

★手作りドレッシングレシピ 人参(3本、皮のまま) リノール酸とリノレン酸が入ったオイル 酢 オリゴ酢 玉ねぎ(半片) リンゴ(半片、皮のまま) 好みによって油と酢は調整してください。 冷凍保存もできますよ♪ 油の取り方によって脳…

豆乳プリンレシピ

身体にやさしい豆乳プリン作ってみました。 豆乳プリンレシピです♪ 豆乳  1.5カップ オリゴ糖 大2~3 ゼラチン 5g(1本) ※オリゴ糖は整腸作用もあり、虫歯になりにくい。と言われています。 ミネラルの吸収促進作用もあります…